Source Rage of Elements
This instinct option for barbarians allows you to channel elemental forces, bonding with a single element and its associated plane. Perhaps your ancestors were elemental conjurers or blessed by an elemental lord. Select an element from the Elemental Instincts table to be your instinct's element. If your element offers multiple damage types, choose one of those type when you select your element.

Elemental Instincts

Element	Trait	Damage
Air	Air	Electricity or slashing
Earth	Earth	Bludgeoning or piercing
Fire	Fire	Fire
Metal	Metal	Piercing or slashing
Water	Water	Bludgeoning or cold
Wood	Wood	Bludgeoning or piercing

Anathema

Disrespecting an elemental creature is anathema to your instinct; defending yourself against one is not. Purposefully despoiling the elemental plane associated with your element is anathema to your instinct, though this doesn't prevent you from responsibly altering that plane.

Elemental Rage (Instinct Ability)

While raging, you're cloaked in a vortex of elemental matter; you become concealed against ranged attacks. You can't use this concealment to Hide or Sneak. While raging, you increase the additional damage from Rage from 2 to 4 and change its damage type to the one you selected for your element.
If you have any kineticist impulses with the same element type as the one you chose for your instinct, such as ones gained by taking the Kineticist Dedication multiclass feat, they gain the rage trait.

Specialization Ability7th

When you use elemental rage, you increase the damage from Rage from 4 to 6. If you have greater weapon specialization, instead increase the damage from Rage when using elemental rage from 6 to 12.

Raging Resistance9th

You resist the damage dealt by attacks and abilities of elemental creatures of your chosen element, as well as creatures made of your element, regardless of the damage type. You also resist damage dealt by attacks, spells, and abilities with your elemental trait.

Источник Ярость элементов
Этот инстинкт для варвара позволяет вам управлять силами элементов, связываясь с одним элементом и его планом. Возможно, ваши предки были элементальными заклинателями или получили благословение элементального лорда. Если ваш элемент предлагает несколько типов урона, выберите один из этих типов при выборе элемента.

Инстинкт элемента

Элемент	Дескрипторы	Урон
Воздух	Воздух	Режущий или электричество
Земля	Земля	Дробящий или колющий
Огонь	Огонь	Огонь
Металл	Металл	Колющий или режущий
Вода	Вода	Дробящий или холод
Дерево	Дерево	Дробящий или колющий

Табу

Неуважение к элементальному существу является нарушением табу для вашего инстинкта; защита себя от одного из них — нет. Умышленная порча плана, связанного с вашим элементом, является нарушением табу для вашего инстинкта, хотя это не мешает вам, с принятием на себя ответственности, изменять этот план.

Элементальная ярость (инстинктивная способность)

Во время ярости вы окутаны вихрем элементарной материи; вы становитесь плохо видимыми для дистанционных атак. Вы не можете использовать эту способность для того, чтобы Спрятаться или Красться. Во время Ярости вы увеличиваете дополнительный урон от Ярости с 2 до 4 и изменяете его тип на тот, который вы выбрали для своего элемента.
Если у вас есть импульсы Кинетика того же типа элемента, что вы выбрали для своего инстинкта, такие как те, которые вы получаете, взяв мультиклассовую черту Посвящение в Кинетики, они получают дескриптор «ярость».

Привычная cпособность7 уровень

Когда вы используете элементальную ярость, вы увеличиваете урон от Ярости с 4 до 6. Если у вас есть улучшенное привычное оружие, увеличьте урон от Ярости при использовании элементальной ярости с 6 до 12.

Яростная устойчивость9 уровень

Вы устойчивы к урону, получаемому от атак и способностей элементальных существ вашего выбранного элемента, а также к существам, состоящим из вашего элемента, независимо от типа урона. Вы также устойчивы к урону, полученному от атак, заклинаний и способностей с дескриптором вашего элемента. ​